归心是一个助眠服务app,app为用户提供冥想及呼吸练习等多种助眠方法,并有详细教学内容,帮忙用户改善睡眠,提升睡眠质量,还有很多背景音频能够任意切换,有需要的朋友赶紧下载吧!
归心是一个为大家提供冥想助眠服务的APP。提供了快速入睡练习以及冥想和呼吸练习等的学习资源和内容,帮忙大家更好的改善自己的身心状态,有着一款更加舒适良好的睡眠情况。
睡眠助手,您能够设定您的睡眠时间,我们会通过你您设定的时间智能计算您的睡眠质量和评分;
另外我们还提供6中不一样类型音频选择,帮忙您更好的入睡。
您能够能够选择不一样的背景音频,在你进行正念练习和冥想练习的时候。
专注练习,您能够选择1小时的练习时间
冥想练习,您能够选择5-60分钟的练习时间
呼吸练习,您能够选择1-5分钟的练习时间
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