安心小睡眠v1.3.6

安心小睡眠是一款有助于提升大家睡眠质量，并且可以放松解压的手机软件，通过各种自然的声音可以帮您进行放松，还有一些小游戏也可帮助大家减压，这里有一些自然声音以及冥想练习的音频资源，高音质收听，让你在快节奏的生活中进行放松，缓解焦虑心情!

1、短暂性失眠，需要助眠的人群;

2、不规律作息、睡眠拖延症的人;

3、受生活与职场中的压力导致失眠的人;

4、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人;

5、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群;

6、有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人。

我们是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。

安心小睡眠app为我们的睡眠质量提供各种保障，让你在需要休息的时候得到最大的放松，安心小睡眠app提供自然、冥想的声音练习和音频内容，帮助你从容入眠。

1、提升软件的稳定性;

2、增加摄像功能，冥想过程全掌握;

3、可以关闭冥想助理的语音提示了;

4、增加了分享功能和连续天数计算。

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