滴答睡眠

滴答睡眠v1.4.2

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应用介绍

滴答睡眠app旨在帮你安然入睡，具备睡眠问题的人可以在这里进行睡眠的监测，能够帮助用户自动监测睡眠的时长，其中包括浅眠以及深眠的时间，并且，这款应用可以根据用户监测到的睡眠数据而自动给出相关的健康建议，用户跟着建议进行运动或是饮食的话能够有效的改善睡眠的问题，更重要的是，具备失眠问题的话可以利用这里的睡眠故事、催眠音乐帮助入睡，这些睡眠资源可以起到一个很好的效果，非常的实用。值得提醒的是，为了帮助用户在短时间之内改善睡眠情况而设计了专业大师课程，用户可以系统的学习睡眠方法，还在犹豫什么，有需要的人马上下载这个睡眠监测app吧。

应用功能

用户能够在此找到各种睡眠故事，在睡觉之前可以播放任意故事的音频;

在线可以学习专业大师的冥想课程，学习课程可以系统的改善自己的失眠状况;

能够在此挑选各种类型的催眠音乐，播放音乐的时候可以设定播放顺序;

利用这款应用可以实时的监测睡眠状况，用户可以清楚知道自己的睡眠是否存在问题;

能够在此设置起床闹钟便于提醒用户及时起床，这样可以合理控制每日科学睡眠时间;

这里有着为小孩子专门设计的睡前故事，父母可以播放故事哄孩子快速入睡;

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