91游戏 · 健康

Now

Now v1.0.1

应用介绍

Now app是一款冥想应用。Now是一款宁静身心,助眠减压,最专业的中文冥想应用。如果你也有失眠,或者感觉压力过大,情绪焦躁的时候,不妨下载Now试试冥想减压。

美国哈佛大学研究表明,冥想不但能够有效的改善记忆力,同时能够让人更加专注,增加创造力。正念冥想的减压效果十分显著,能有效提升睡眠质量,让身心更加放松。

课程简介

七天冥想课程用浅显的语言来介绍正面冥想的核心理念,整个课程完全免费,引导您进入正念冥想之门。

二十一天冥想课程详细的介绍正念冥想的不同方法,引导用户把冥想中的经验带到日常生活中,静观潮起潮落,用一颗不评判的心来感受当下,活在当下。课程采用订阅模式,开启订阅模式即可畅享所有课程。

单个课程是针对某一特定话题进行的冥想训练课程,比如身体扫描方法指导,行走冥想等。开通VIP账户,即可畅享所有单个课程。

更多精彩课程正在有条不紊,精益求精的制作中,敬请期待!

基本简介

Now - 宁静身心和压力管理的冥想技术,因使命而生。我们的使命很简单--“传播正念,授人以渔”。

无论您是身处人生困境,还是春风得意;无论您是事业有成还是刚刚起步,通过我们的系列冥想课程的练习,我们希望能为您打开一扇心灵的窗户,用正念之光,照亮您的生活。它将指引您如何处理生活中的压力,管理好自己的情绪,与自己的身体和内在更好的连接。使您更平静而柔和的面对自己和善待他人。让您拥有更多的健康,平静,和快乐。

相关专题

像素类游戏是许多玩家都喜欢的一款游戏,下面小编就给大家整理一些ios3D像素游戏,喜欢的快来下载吧!

三国题材是许多游戏喜爱用的题材,也是许多玩家喜欢的题材,下面小编就给大家带来ios三国动作游戏,喜欢的千万不要错过哦~

相关下载

取消
下载此应用的人还喜欢
应用排行榜