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FitTime

FitTime3.1.2

应用介绍

很多健身大V都推荐了FitTime app。然后看了很多mike老师的视频以后更加信任他出的这个fittime。软件经过几次改良现在真的非常好，希望FitTime app能出更多有针对性的训练计划。

「FitTime」通过健身视频，让你足不出户享受一流专业教练的课程，获得个性化的指导，把家庭变成自己的私人健身房，在家练出好身材。

软件特色

健身视频　

-所有视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练。

-教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示。

-训练动作详解，随时指出动作难点，有效避免训练伤害，提高训练效果。

训练计划

-针对不同人群的特点与需求。不管你是健身小白还是举铁狂人，不管你是想减肥的女生还是产后恢复的妈妈，总有一个计划适合你。

-训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

-计划根据你个人的具体情况智能调整。动作安排、间歇时长，运动日、休息日都已为你安排好。你只要按照智能提醒，点开视频，跟着做就可以。

计时器

-最实用的HIIT（高强间歇训练）计时器让你随意制定自己的训练计划。

-预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序。

-备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序。

健身资讯

-丰富的健康营养知识，消灭饮食误区。

-与一流教练进行互动，解决训练过程中的疑惑和难点。

-真实的励志故事与成功经验分享。

功能介绍

下载「FitTime」，你可以：

- 跟着视频进行系统性训练。

- 打开计时器，让自己的训练计划更高效。

- 浏览其他健身、健康资讯，学习他人的成功经验。

- 管理你的训练记录，见证时间在你身上刻画的努力的痕迹。

更新日志

－首页右上角可以轻松找到“跑步”功能

－新增了“广场”模块，你可以

1）在广场找到优质的达人或FT教练编排的训练

2）使用“自定义训练”功能，编排你自己的训练，并发布到广场供其他用户选择、练习

软件特色

健身视频

-所有视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练。

-教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示。

-训练动作详解，随时指出动作难点，有效避免训练伤害，提高训练效果。

训练计划

-针对不同人群的特点与需求。不管你是健身小白还是举铁狂人，不管你是想减肥的女生还是产后恢复的妈妈，总有一个计划适合你。

-训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

-计划根据你个人的具体情况智能调整。动作安排、间歇时长，运动日、休息日都已为你安排好。你只要按照智能提醒，点开视频，跟着做就可以。

计时器

-最实用的HIIT(高强间歇训练)计时器让你随意制定自己的训练计划。

-预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序。

-备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序。

健身资讯

-丰富的健康营养知识，消灭饮食误区。

-与一流教练进行互动，解决训练过程中的疑惑和难点。

-真实的励志故事与成功经验分享。

功能介绍

下载「FitTime」，你可以：

- 跟着视频进行系统性训练。

- 打开计时器，让自己的训练计划更高效。

- 浏览其他健身、健康资讯，学习他人的成功经验。

- 管理你的训练记录，见证时间在你身上刻画的努力的痕迹。

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