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现在的小孩儿，面临手机电脑等智能设备的影响，越来越缺乏运动，为了将来打下一个良好的运动基础很有必要。对于儿童而言，科学的运动方式十分重要，和成人不同，他们的身体还处于发育阶段，过量、不科学的运动会造成严重的后果。有哪些适合儿童的运动
现在越来越多的人开始注重身体健康了，健身也渐渐受到许多年轻人的推崇，现在市面上的健身软件也慢慢多了起来，今天小编就给大家推荐几款健身方法合理、训练内容丰富、还可以与喜欢健身的朋友一起交流健身心得的软件，一起来看看吧。
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