李小龙寸拳训练v2.4.3

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版本： v2.4.3
分类：生活服务
更新： 2024-10-12 14:10:05

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简介

应用介绍

李小龙寸拳训练app是一款运动健身类的软件，截拳道特别高级的技艺，软件提供详细的训练讲解和每天合理的训练时间安排，辅助你更好的进行训练。

软件介绍

李小龙寸拳，是从咏春“长桥发力”演变改造而来，是截拳道特别高级的技艺。李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲可将一名体重超过75公斤的人击出几米远。咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，干脆的爆发力量。在咏春门中，咏春高手不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，在1至3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。按照力学原理，物体在加速度之后产生的力量最大，因此，拳的劲道要大，也必须屈臂后猛击，以保证有足够的距离加速。而寸劲反其道而行之，要求在最短的距离内发出大的力。