耐克健身教练V4.0.1

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全身运动计划(30 或 45 分钟)。 重点专业选手级运动计划(15 分钟)。 将你最喜爱的一项训练计划设为你的“快速入门”。

由 Rihanna 专属训练师、职业运动员、Lea Michele 及瑜珈指导老师等人带领的运动计划组合而成的专属最佳奖励。

90 多项多层面、全方位的训练动作，打造肌力、有氧、间歇和核心基础训练。

功能操作简易，让你充分享用各项运动计划。 选择目标和体能等级，接着由这份训练计划清单中选出符合你所定条件的项目。

从个人音乐数据库中选出专辑和播放列表，搭配运动计划播放。

让语音指导在训练过程中为你打气，带领你正确完成训练。

随时查看各项训练的逐步指示和示范视频。

追踪运动计划记录和训练进度的详细信息。

在 Facebook 和 Twitter 上分享运动计划和最佳奖励状态。