热量助手app是一款健康应用,很多小伙伴每天要减肥,却忘记了最为关键的一环,那就是饮食,热量助手iOS版可以帮助你更好地了解你的食物热量,养成良好的饮食习惯。
卡路里是一种常见的食物热量单位,导致肥胖的主要原因之一是吃高热量食物,因此更好地了解你的食物热量,摄入有营养的低热量食物,有利于保持身体健康。
有一种简单便捷的方法可以通过你的性别,年龄和体重来计算出推荐的每日所需基本热量,如果你知道所吃食物的热量,计算一下你摄入的热量总和,就可以控制每日热量摄入。
搜索
连接网络时,通过名称来搜索食物或锻炼,我们的食物库会越来越多。
分类
连接网络时,通过分类来浏览食物或锻炼,我们的分类食物库会不断增长。
品牌
连接网络时,通过品牌来浏览食物,我们的品牌食物库会不断完善。
记录
从在线食物或锻炼来新增记录,如果没有所需食物或锻炼,发送邮件及时反馈。
推荐
在设置好性别,年龄和体重后,应用可以自动计算出推荐的每日所需基本热量。
日常
热量记录体现了你日常热量摄入和热量消耗,自动计算出你每日热量摄入的净值。
iCloud
记录功能支持iCloud同步,你可以自行决定使用iCloud,还是本地存储。
通用
"热量助手"是一个通用应用,如果你拥有iPhone和iPad,在两个设备上使用会很方便。
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