如果你因为压力太大、精神紧张、情绪激动或是心情低落而感到睡眠质量变差的话,试试看小编推荐的几款软件吧,这些软件能播放一些助眠音乐来让你更容易入睡,有兴趣的小伙伴也可以打开睡眠监测系统,听听自己睡觉的时候是不是说梦话了,每次睡眠都会给出报告,希望这些软件能改善你
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