『爱活力』掌上健身私人教练，短时、高效健身的倡导者;利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式;让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量!
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7分钟健身课程
7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程;
7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;
7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;
7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;
7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;
7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身，舒展疲惫的身体
最专业的教练团队
中国健身先生
NIKE签约精英教练
NIKE UMT马拉松精英训练营体能教练
Adidas签约教练
美国ACSM私人教练认证
Zumba认证教练
国际瑜伽协会高级瑜伽导师
1.简化打卡操作，运动分享更便捷
2.优化视频模块
4. 修复bug
1.简化打卡操作，运动分享更便捷
2. 增加排行种类，比赛竞技更激烈
3. 优化活力值算法，运动强度计算更精确
4. 修复bug
现在的人拥有一个健康的身体，就是一个幸福的人，随着现代人的工作压力越来越大，很多的上班族运动坚持不下来，这里可以帮助你打卡的系列健身app，随时查看自己的运动状况，按时进行运动，你可以对软件进行设置，会每天的提醒你，让你更加科学的运动，完成自己的运动计划，赶紧
拥有健康的生活是我们生活的追求，随着健康产业的发展，很多的健身运动被我们所追求，我们期待有一个更加好的身体素质，健身app为广大用户提供了更专业的健身指导，提供了海量影视级的训练课程，并且由多位业内教练担任视频训练指导，帮助你找到更健康的锻炼身体方法，让你健康
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