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市场林林总总的减肥软件让我们十分头疼，我们该如何选择一款适合自己的软件呢，大家每天通过体重的减少来记录减肥动态，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。对减肥不是很懂?没关系，这
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