静静运动V1.3.0

喜欢运动的小伙伴可以下载静静运动这款健身助手app，每天都有相关锻炼目标打卡，科学的方式和课程为大家提身体素质，感兴趣的用户快来91下载静静运动吧。

应用特色

1、健康餐吃腻了？在静静运动会为大家用健康的食材制作很多不一样的美食。

2、用户在健身后及时填写情况反馈,静静运动会根据每个人的反馈及时调整健身计划。

3、静静运动汇聚着诸多志同道合的健身达人，你可以跟TA们实时的在线交流，一起分享健身的心得体会。

4、静静运动可以查询每个食物的热量与卡路里，寻找适合自己的健身餐。

应用亮点

1、健身部位可以自由的来选择，想练哪里就练哪里。

2、想要减肥的用户，也能不节食就能达到有效减肥，给予各种饮食搭配方案和食物热量信息。

3、静静运动轻轻松松的帮助你纠正错误的健身姿势，让健身来的更有效率些吧。

4、技术专业的具体指导，大量课程内容尽在其中，依据你的具体情况制订专享的瘦身计划。

小编点评

静静运动app里面不仅可以打卡，有很多辅助功能，比如适合不同人群的健身方案选择吗，科学合理的健身时间规划等等。