听我v1.3.2

现代高强度的生活和工作，导致大家都多多少少有点睡眠问题！那么要怎么解决呢？那就需要听我这个APP啦！这里有超多白噪音和天然的大自然声音，让大家可以在这里放松一会儿！拥有一段超好的睡眠！

听我是一个睡眠、放松、疗愈与专注身心健康应用！帮助您解决长期焦虑和抑郁所带来的精神压力，用自己的声音去疗愈自己。

我们的初衷是在如今快节奏的生活下让人们关注当下，关注自己内心的成长，帮忙你收获身与心的双重健康。

达到内心持续的健康和幸福。重拾对生活对工作的热爱，活出喜欢的自己。

减少焦虑等负能量的产生，提高你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

我们将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，

为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你无需手环，也能够同样了解自己的睡眠状态。

智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，

让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。

专注减压放松新方式，用自然之声、助眠音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮忙卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

听我能帮助大家得到很好的放松，把它放在床头，它还能帮助大家记录下昨晚的睡眠情况，有没有打呼噜说梦话什么的！APP还会帮你智能分析睡眠情况哦！

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