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现代社会人体都处于一个亚健康的状态，很多人都开始想要有规律的健康生活，那么就离不开运动健身。自己在家练动作不标准达不到健身的效果甚至还有可能会损伤身体，去健身房又太贵。用健身app就不会有这样的烦恼了，无论是练腹肌还是瑜伽还是锻炼身体各种肌肉，健身app都可以
对于喜欢运动或想锻炼的人来说，一款易用的运动app可以很好地记录体能训练的结果，也可以根据运动app进行其他训练。什么是好的运动软件？今天这里为所有玩家整理出几款运动软件，内含适合不同人群的各种功能，有需要的一起来下载。
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