睡眠催眠大师v1.0.4

应用介绍

在睡眠催眠大师软件中能帮助用户改善睡眠质量，帮你实时监测睡眠情况，让你知道自己的睡眠质量好坏。

app简介

睡眠催眠大师是一个实用的睡眠辅助app，睡眠催眠大师软件有着很多大自然的声音，温和能够放松用户的心情，睡眠催眠大师还有ASMR入睡引导，帮忙用户入睡。

app介绍

睡眠大师，一个专注于解决睡眠问题，根据声音催眠，达到改进睡眠质量的App。我们采集了600多种自然界的声音，结合科学的声音催眠方法，让你快速放松和入睡。

app亮点

1、轻度、中度睡眠问题的人群（难入睡、多梦、浅睡眠）

2、环境变化而失眠的人群（住宿、时差等环境变化）

3、情绪性失眠的人群（悲伤、压力、焦虑、自闭等）

4、特殊人群（睡眠减少的老人、爱哭的宝宝）

5、其他声音用途（冥想、专注，番茄工作、学习、思考）

app优势

1、帮忙你入睡

2、改进你的睡眠质量

3、调节你的作息

4、轻柔的叫醒你

app功能

1、引入更多的科学催眠方法和功能（ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫）

2、AI睡眠监测和改进，动态浅睡解析，整夜陪伴，及时帮你调节回深度睡眠

3、梦境和梦话，根据梦境回忆和梦话解析，引导和调整你的生活和作息

4、睡觉提醒，渐进式调节你的作息规律，提醒你按时睡觉

5、舒适起床，通过睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床，整天都充满活力

app特色

定目标睡个好觉

养成良好作息；

道一声晚安

枕着温暖入睡；

大自然美妙音符

祝你酣然入睡。

app说明

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰厚自定义功能。

【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。

【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠解析，从入睡到睡醒立体保护。

app点评

这里有着超多科学的催眠方法和功能，有效帮助玩家更好的入睡

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