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睡眠催眠大师

睡眠催眠大师V1.0.3

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在睡眠催眠大师软件中能帮助用户改善睡眠质量,帮你实时监测睡眠情况,让你知道自己的睡眠质量好坏。

app简介

睡眠催眠大师是一个实用的睡眠辅助app,睡眠催眠大师软件有着很多大自然的声音,温和能够放松用户的心情,睡眠催眠大师还有ASMR入睡引导,帮忙用户入睡。

app介绍

睡眠大师,一个专注于解决睡眠问题,根据声音催眠,达到改进睡眠质量的App。我们采集了600多种自然界的声音,结合科学的声音催眠方法,让你快速放松和入睡。

睡眠催眠大师

app亮点

1、轻度、中度睡眠问题的人群(难入睡、多梦、浅睡眠)

2、环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)

3、情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)

4、特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)

5、其他声音用途(冥想、专注,番茄工作、学习、思考)

app优势

1、帮忙你入睡

2、改进你的睡眠质量

3、调节你的作息

4、轻柔的叫醒你

app功能

1、引入更多的科学催眠方法和功能(ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫)

2、AI睡眠监测和改进,动态浅睡解析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠

3、梦境和梦话,根据梦境回忆和梦话解析,引导和调整你的生活和作息

4、睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉

5、舒适起床,通过睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力

app特色

定目标睡个好觉

养成良好作息;

道一声晚安

枕着温暖入睡;

大自然美妙音符

祝你酣然入睡。

app说明

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰厚自定义功能。

【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。

【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠解析,从入睡到睡醒立体保护。

app点评

这里有着超多科学的催眠方法和功能,有效帮助玩家更好的入睡

以上就是为大家带来的的相关内容,想要知道更多攻略内容,请关注⑨①游戏网。

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现代人的睡眠质量基本都不好,特别是随着生活压力的增大和电子产品的普及,很多人都出现了难以入睡的问题。在这里利用能让身心得到舒缓的声音来辅助睡眠,其中主要以大自然的声音为主,例如鸟儿低吟、雨水沥沥、蟋蟀鸣叫等,更有有顶尖音乐家倾情原创的助睡眠音乐,进而快速助你轻松入睡!

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