中科慧学慧记v2.10

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1、概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一款初略的框架，然后再设法回忆补充。

2、读写记忆法。边说边记，多种解析器的协同合作也是提升记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

3、重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

4、间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。

5、早晚记忆。通过心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。

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