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4 周获取健康体魄
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锻炼计划：
- 针对不一样目标的音频指导日常跑步课程；
- 适合初学者的课程；
- 专为减重人士塑造的个人间歇训练计划；
- 包括日常锻炼的每月训练计划；
- 多层次课程，适用于刚刚开启健康生活方式的健身新手以及规律锻炼的健身达人；
- 适用于室内外锻炼。
无限动力：
- 每天提醒，助力达成每周目标；
- 在跑步课程的帮忙下，减重就是如此简单！
简单的锻炼模式：
- 每项训练均具备音频指导；
- 详细的数据统计；
- 在 App 中轻松享受音乐、有声读物与播客；
- 输入参数就可以获得您的专属每周跑步推荐。
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