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1、使用起来很方便,当自己坚持不下去的时候看看上面的记录;
2、是不是就会觉得很信心满满,毕竟已经坚持了那么多天放弃还挺可惜;
3、这样你的动力就有了,一样样的慢慢来把自己不好的习惯全部都改正过来。
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