私人减肥健身教练v1.8

应用介绍

私人减肥健身教练是一款手机减肥软件，这款软件能够帮助用户进行锻炼减肥，软件拥有各种在线减肥课程帮助用户减肥，还能在软件中查看体重趋势，还能分享自己的锻炼结果和好友一起锻炼，喜欢的小伙伴们赶紧来下载吧！

软件介绍

私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

软件特色

私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

软件亮点

热身和拉伸动作

自动记录锻炼进度

体重图表追踪体重变化

自定义锻炼提醒

详细的视频和动作指导

跟着你的私人健身教练减肥

与朋友分享锻炼成果

软件优势

[海量免费课程，真人视频教学]

从0基础到大神级，瑜伽、Hit或者 肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂,

可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练。

[身体测评，量身定制健身计划]

根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，[私人健身教练] 将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费。

[运动小分队，一起完成训练任务 ]

一个人健身很无聊? [私人健身教练]贴心为你组建运动小分队吧!与队友互相监督，互相鼓励，-起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务。

软件点评

私人减肥健身教练是一款手机应用，用户可以通过手机应用了解到身体锻炼计划和相关常识，每个动作都有相应的视频和动画指导，完全不用担心自己动作不标准，而且每个地方都分的很清楚，感兴趣小伙伴千万不要错过了，现在就点击下载吧！