私人减肥健身教练是一款手机减肥软件,这款软件能够帮助用户进行锻炼减肥,软件拥有各种在线减肥课程帮助用户减肥,还能在软件中查看体重趋势,还能分享自己的锻炼结果和好友一起锻炼,喜欢的小伙伴们赶紧来下载吧!
私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。
私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。
热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。
坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。
热身和拉伸动作
自动记录锻炼进度
体重图表追踪体重变化
自定义锻炼提醒
详细的视频和动作指导
跟着你的私人健身教练减肥
与朋友分享锻炼成果
[海量免费课程,真人视频教学]
从0基础到大神级,瑜伽、Hit或者 肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂,
可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练。
[身体测评,量身定制健身计划]
根据自己的能力选择合适的训练强度,选择对自己身材的评价以及理想的身材,[私人健身教练] 将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划,省去一大笔私教费。
[运动小分队,一起完成训练任务 ]
一个人健身很无聊? [私人健身教练]贴心为你组建运动小分队吧!与队友互相监督,互相鼓励,-起瘦身,一起变美,一起完成坚持训练14天的任务。
私人减肥健身教练是一款手机应用,用户可以通过手机应用了解到身体锻炼计划和相关常识,每个动作都有相应的视频和动画指导,完全不用担心自己动作不标准,而且每个地方都分的很清楚,感兴趣小伙伴千万不要错过了,现在就点击下载吧!
这些软件是实用便捷的健身应用平台,你身边的随身专家教练。这些平台做到了精准的记录步数和消耗的卡路里信息,界面简约方便一目了然。我们还专门请专家学者研究认证瘦身方法,每天15分钟健康运动21天就见成效。喜欢的小伙伴们一起来健身吧。
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