星空睡眠冥想v1.1.1

星空睡眠冥想是一款集睡眠监测、冥想放松、健康睡眠于一体的生活实用软件，全程无干扰的睡眠体验，让您在安静、舒适的环境中享受健康睡眠。

1. 精准的睡眠监测，让您了解自己的睡眠质量。

2. 丰富的冥想放松内容，帮助您缓解压力、提高专注力。

3. 根据您的睡眠情况个性化推荐放松冥想方案，为您提供最佳的睡眠体验。

1. 创新性的睡眠监测技术，准确识别您的睡眠阶段。

2. 专业的冥想练习，让您在放松身心的同时提高睡眠质量。

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1. 睡眠监测：通过手机传感器监测您的睡眠质量，包括睡眠时间、深度睡眠、浅睡时长、呼吸等指标。

2. 放松冥想：提供多种冥想课程，包括呼吸练习、放松技巧、焦虑缓解等，帮助您在睡眠前放松身心。

3. 定制推荐：根据您的睡眠情况，个性化推荐适合的放松冥想方案，为您提供最佳的睡眠体验。

4. 睡眠日记：记录您的睡眠情况，方便您了解自己的睡眠规律，调整睡眠习惯。

5. 智能提醒：根据您的睡眠周期，智能提醒您在最佳时间段入睡，确保您获得充足的睡眠。

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