小鸡庄园今天答案最新11.6 醒来还记得昨晚的梦境是因为没睡好吗
2021-11-05 15:53:11 作者:兔兔
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2021年11月6日小鸡课堂答案
醒来还记得昨晚的梦境是因为没睡好吗
答案:不一定哦
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人为什么会做梦
会做梦目前认为有几个假说,如下:
1、因为对事件或者刺激的反应,叫日有所思,夜有所梦,这是一个反应。
2、睡觉的时候外界的环境因素,比如压迫、冷、热等等,都会产生做梦的现象,因为睡眠当中的一个阶段叫快速运动睡眠,目前认为是在做梦,这个时候做梦会记住梦中的情景。
3、在深睡眠期有碎片的感觉,但是不能回忆做梦。
所以,睡眠的时候包括快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠,先从非快速眼动睡眠的浅睡眠到深睡眠,然后再到快速眼动睡眠,就是做梦阶段。如果是进入深睡眠,到了快速眼动睡眠做梦时,这个时候就不容易回忆这个梦境,如果深睡眠时间很短、质量比较差,或者没有深睡眠,进入快速眼动睡眠的做梦就能够回忆。所以,对一些睡眠质量差的人,就会觉得自己一个晚上都在做梦。