手机丢了号码没了 qq同步助手教你一分钟全找回

1.微信客户端

备份：打开微信主界面——点开右下角“我”——选择通用——点击功能——选择通讯录安全助手——打开定时提醒备份——进入安全助手——选择备份——点击确定——输入登录密码——点击确定——备份完成，点击确定。

恢复：登录微信主界面——选择通讯录安全助手——选择恢复并确定——输入QQ密码——点击确定，恢复完成。

点评：该方法首次备份全过程比较繁琐，但耗时不到1分钟，下次备份时只需在微信主页进行最后两项操作。通讯录恢复时间同样不到1分钟。

2.QQ客户端

备份：打开QQ主界面——选择第二项“联系人”——点击分组“通讯录”选项——点击备份与恢复——选择备份并再次确定——等待备份完成，点击确定。

恢复：登录QQ，打开主界面——选择第二项“联系人”——点击分组“通讯录”选项——点击备份与恢复——选择恢复——点击确定，恢复完成。

点评：该方法首次备份过程耗时不到1分钟，根据通讯录大小时间有所变化。下次备份时进行相同操作即可。恢复过程同样不到1分钟即可完成。

3.iPhone手机备份

备份：打开手机主界面——打开设置——选择icloud——输入Apple ID以及密码登录——同意“条款和条件”并确定——选择合并——点击储存于备份——点击立即备份。

恢复：在WIFI条件下，使用一台授权电脑端登录icloud官网（www.icloud.com）——输入用户名和密码——选择通讯录——点击恢复——选择确定，恢复完成。

点评：该方法首次操作比较费时，根据网速以及机身内存不同而有所差别，全过程大概需要1到1.5小时。优点是将手机上所有信息备份至云端服务器，无后顾之忧。手机通讯录的恢复过程则相对省时，可单独恢复通讯录，整个过程大概2分钟。

4.QQ同步助手

备份：打开QQ同步助手——点击允许访问手机通讯录——输入QQ账号和密码——根据个人要求选择首次调整方式，选择确定——完成首次调整——点击同步按钮——完成手机备份。

恢复：打开并登录QQ同步助手——进入主页面，点击左上角时钟标志——拖动右侧下滑条，选择你想要恢复的时间点——点击确定开始还原数据——完成。

点评：该方法操作过程简单，界面简洁。首次操作耗时2分钟，并且可以通过该软件对通讯录进行整理，功能相对更加齐全。恢复备份时，可按照具体的时间节点进行恢复，用户体验度高，精确度高，耗时2分钟左右。

5.360手机卫士

备份：打开360安全卫士——点击同意使用协议——直接点击主页安全备份——允许访问通讯录——点击备份通讯录和日历——输入账号和密码——点击备份——点击确定，完成备份。

恢复：登录360安全卫士——点击及时备份——选择恢复通讯录和日历——选择通讯录，点击恢复并确定——点击完成确定。

点评：该方法需要重新注册一个360账号，首次备份时间大约5分钟。但其他辅助功能较多，再次使用备份操作简单。恢复备份操作不到1分钟，操作简单。

使用“云”备份手机通讯录

1.首先，个人用户使用云备份等相应功能后，因关联了用户的很多核心、隐私数据，一定要保管好个人账号密码。建议使用独立密码，并定期修改个人账号密码，注意个人账号的登录记录、数据恢复记录等情况，发现可疑情况及时修改密码。

2.为保障数据安全，最好做定期备份，或者自动备份（同步），这样保证个人产生的数据都及时备份，不因手机被盗、硬盘损坏等设备突发情况留下遗憾。

3.使用云备份等相关服务时，尽量在确认设备网络环境安全的情况下进行，建议安装360安全卫士、手机卫士等相关安全软件，保障网络环境安全可靠。