六块腹肌V2.2

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你口袋里的一款六块腹肌私人教练软件。在任何时候、任何地点。

没有时间来健身锻炼吗?没有足够的钱请一位个人教练?不确定如何以一个安全有效的方式来进行新的练习吗?Runtastic Six Pack六块腹肌教练、练习与健身训练软件让你保持高昂的雄心壮志!逼真的漫画人物Daniel 和Angie通过50多个HD高清教学视频来带领以帮助你练就你一直梦寐以求的平坦小腹、核心肌群力量与整体健身水平。今天就来下载这款Runtastic Six Pack六块腹肌软件并来练就从未有过的好身材吧!

练习包括：

- 传统的sit-ups(仰卧起坐)

- Cross-body crunch(交体卷腹)

- Oblique crunch(侧卷腹)

- Planks (平板支撑)

- Mountain climbers(登山步)

- Hip drops(放臀)

- Leg raises(提腿)

- Core twist(核心肌群旋转)

- Side bridge(侧面向平板支撑)

- 大量不同种类的仰卧起坐及更多!

无论你是一个营养学与健身迷、一名忙碌的家庭主妇或是一位总是奔波在路上的商务旅行者–这款Runtastic Six Pack六块腹肌软件对于你都将是完美的选择!跟随我们的教学视频与简单易用的计划 - 在任何时间、任何地点来达到你一直梦寐以求的减肥、减掉肚子与获得平坦的腹部的目标吧。

记住：不要把你的艰苦锻炼与疯狂的六块腹肌训练成绩保密起来哦!将你完成了的运动环节、“我的健身锻炼”个性化定制的的结果与最喜爱的“每日小贴士”通过Facebook和Twitter分享到网上吧。