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太极剑赏学

太极剑赏学1.1

应用介绍

32式太极剑是国家体育总局于1957年组织创编的一个太极剑普及套路。这套太极剑既保留了传统杨式太极剑的风格特点，又具有易推广性，深受大众的喜爱。这套太极剑由32势动作及起势和收势组成。整个套路共分4组，每组8个动作，往返两个来回。32式太极剑套路结构简单、数量合理、内容充实、易学易练，演练起来轻灵飘逸。

产品示范视频由李德印先生讲解示范，动作规范精准，教学方式非常直观有效，通过多层次演讲和讲解确保练习的准确性;教学采用完整示范演练与分段讲解教学、要点讲解提示、正面示范相结合的方法，对每个动作要领进行详细的讲解示范;产品还配有32式太极剑要点提示的文字说明，便于理解。

32式太极剑视频示范主要包括以下部分：

01. 内容介绍

02. 全套演练

03. 第一组动作教学

04. 第二组动作教学

05. 第三组动作教学

06. 第四组动作教学

07. 剑的结构和握法

08. 全套背向演练

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