[与 UP/UP24手环不兼容]UP® 是一款革命性的系统,它可一步一步引导您,帮助您打造出一个更快乐、更健康的自己。首先,UP 帮助您了解自己——追踪您的活动、饮食和睡眠情况。其次,它一步一步教您做一些简单的调整,这样积小步成千
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应用介绍
[与 UP/UP24手环不兼容]
UP® 是一款革命性的系统,它可一步一步引导您,帮助您打造出一个更快乐、更健康的自己。首先,UP 帮助您了解自己——追踪您的活动、饮食和睡眠情况。其次,它一步一步教您做一些简单的调整,这样积小步成千里,便会打造出一个全新的自己。
- 不佩戴手环也能开始记录你的活动!
- 记录饮食情况并追踪营养信息
- 追踪体育活动情况,获得更多健康
- 记录锻炼情况,从瑜伽和远足,到网球和舞蹈,尽在掌握
- 记录睡眠情况
- 通过应用程序与好友组队,相互鼓励,友好竞争
- 今日目标 - UP 会向您推荐个性化目标。如果您接受目标,UP 会一路为您加油
- 连续达成目标和里程碑 - 为您发送通知,庆祝您取得的进步
- 活动提醒 - 可根据需要接收
运动通知。
- 通过电子邮件、消息、Facebook 或 Twitter 分享 UP 观察报告
支持的语言:英语、西班牙语、荷兰语、法语、德语、意大利语、日语、韩语、葡萄牙语(巴西)、俄语、简体中文及繁体中文
了解您自己
UP“观察报告引擎”会在 UP 逐渐了解您的过程中,提供一些可操作的个性化观察报告,指导您作出更加健康的选择。
吃出健康。
研究表明,简单地跟踪记录饮食情况即有助于减重。无论你是希望减掉几斤赘肉,或者只是希望吃出更多健康,现在都可以更轻松地记录饮食情况。新功能包括常用饮食、升级版卡路里计数器和餐馆菜单扩展库。甚至还提供“食物评分”工具,您可以快速查看自己的饮食是否健康。
更多运动。
UP 就像一位了解您的教练,它会指导您作出简单的调整,从而享受更加活跃的生活。UP 提供步数追踪、锻炼记录和观察报告,它已远远不止是一部计步器。将好友加入团队,相互鼓励。
睡出质量。
UP 会记录您的睡眠情况,并且以智能方式分析您的睡眠、饮食和运动情况,然后建议您作出简单调整,享受更闲适、更快乐的生活。
连接心爱的设备和应用程序
UP 兼容 100 多种应用程序和设备以及计数器。无论您正在使用 Strava 骑行跟踪应用程序骑单车、使用 Wello 健身平台健身,或是正在使用 RunKeeper 应用程序跑步,都可使用 UP 来记录所有数据,以掌握您白天和夜晚最完整的运动情况。
4.15.0更新内容
UP® 是一个全方位关注健康生活方式的系统。手环在后台跟踪您的运动和睡眠情况,而应用程序则显示您的数据,您可以添加饮食和心情等方面的信息,从而全面深入地了解自己,使自己的生活更上一层楼。
4.16.0更新内容
UP® 是一个全方位关注健康生活方式的系统。手环在后台跟踪您的运动和睡眠情况,而应用程序则显示您的数据,您可以添加饮食和心情等方面的信息,从而全面深入地了解自己,使自己的生活更上一层楼。
4.18.0更新内容
UP® 是一个全方位关注健康生活方式的系统。手环在后台跟踪您的运动和睡眠情况,而应用程序则显示您的数据,您可以添加饮食和心情等方面的信息,从而全面深入地了解自己,使自己的生活更上一层楼。
4.21.0更新内容
UP® 是一个全方位关注健康生活方式的系统。手环在后台跟踪您的运动和睡眠情况,而应用程序则显示您的数据,您可以添加饮食和心情等方面的信息,从而全面深入地了解自己,使自己的生活更上一层楼。