健身搭配合理营养的健身餐才会让健身事半功倍,健身食谱这款应用包含了一些适合健身人士的食谱,看起来很有营养,不过因为是国外的应用所以一些单位也是国外的,还得转换一下
现在就体验无需拒食、健康且实用的价格低廉的食谱。就是这么简单,并且有超过一百万用户通过社交媒体已加入至Kevin Curry的行列。
说实话,你有没有对健康饮食抱怨过如下的观点?
- “健康饮食实在是太贵了!”
- “花的时间太久!我不想在厨房里花上几个小时。”
- “健康的饮食口味太平淡。”
- “每次我都会作弊然后回归到之前的坏习惯里。”
Kevin Curry,Fit Men Cook的创始人,也遇到过类似的情况。当他看到他在Facebook里的朋友的照片里发现他自己后,他发觉现在正是改变的时候。
他遵循了所有的常见的建议,改变至健康的饮食习惯并前往健身馆。
几个月后便有所改观,但是又过了一会他发现自己还是渴望以前尽量避免的食品。
于是他便查阅关于营养的书籍并在厨房进行了实验。
他的目标非常简单:
A) 食物应该易于准备并且廉价
B) 食物应该多变而且美味,不能无趣
C) 提前准备食物是一件非常重要的事情
D) 遵循上面A、B、C步骤即可为你取得健康的目标
于是Kevin以FitMenCook社区分享了他的经历,并在这款全新的应用种,你将找到他的最流行的294道菜谱。
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