ChangeProv4.6.7

应用介绍

change健身是一款专属健身社区软件，不管是夏日，还是数九寒冬，让change健身app陪伴你，开启有棱有角的减脂塑形之旅。

软件特色

【海量健身视频】

-超过5500个健身视频，包含:健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keep motivated、深蹲、卧推、改善圆肩、Be fit私人教练等等

-超过1000个训练动作，从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练，合理编排健身训练步骤，更适合大众化锻炼;

-不同时长的视频，匹配线下各种健身场景，加入change会员开启离线训练，随时随地开启健身模式;

-高品质，多角度，超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张，带给你超燃的视觉冲击，全面掌握健身动作要领，提升训练质量;

【超级硬核】

-肖恩雷登、萨迪克、高帅、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜你能想到的超级巨星全部都有，从生活起居到赛前赛后，卧推、深蹲、硬拉，邂逅国外的运动达人，我们配置了最专业的译制字幕，最全的健身宝典，教您如何定制100适合自己的健身食谱，每天keep doing10分钟，快速进步，2周后感受明显变化;

【专属商城】

-练前热身，练后拉伸，有氧运动，无氧运动，BCAA，肌酸，促睾…..各种国际大牌直供，更有定制专属健身装备，等您一起加入change大家庭;

[技能天赋]

· 收藏和关注, 随时随地观看内容

· 欢乐精彩的评论, 同好互动交流

注意事项

[装备需要]

推荐在Wi-Fi环境下观看，更流畅更省流量

装备技能要求：安卓9.0及以上

更新日志

v4.3.2- 新增计划锻炼提醒通知 - 修复已知Bug - 提升版本稳定性v4.3.1- 新增计划锻炼提醒通知 - 修复已知Bug - 提升版本稳定性v4.3.0- 优化训练卡片 - 修复已知Bug - 提升版本稳定性v4.2.5

- 新增了视频内容的每日更新模块

- 优化了视频播放器使用体验

- 修复已知Bug

- 提升版本稳定性

v4.2.4

- 新增了视频内容的每日更新模块

- 优化了视频播放器使用体验

- 修复已知Bug

- 提升版本稳定性

v4.2.3- 新增了视频内容的每日更新模块- 优化了视频播放器使用体验 - 修复已知Bug - 提升版本稳定性v4.2.2

上线[智能训练计划]

?  数百套智能定制健身计划，健身、减脂HIIT、减肥、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、Keep motivated、去赘肉、减肚腩、Be fit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划

?  1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等

?  3D健身伙伴标准动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

?  各项锻炼数据全记录，可视化图表记录和分析健身成果，见证自己的改变

v4.2.1[智能训练计划] 上线啦! ?  数百套智能定制健身计划，健身、减脂HIIT、减肥、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、Keep motivated、去赘肉、减肚腩、Be fit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划   ?  1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等   ?  3D健身伙伴精准动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验   ?  各项锻炼数据全记录，可视化图表精准记录和分析健身成果，见证自己的改变v4.2.0【智能训练计划】 -数百套智能定制健身计划，健身、减脂HIIT、减肥、增肌、塑形、胸肌锻炼、促睾、减肚腩、私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划 -1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等 -3D健身伙伴精准动作展示，360度无死角学习健身动作