晚安助眠v1.12

应用介绍

晚安助眠是一款非常实用的助眠服务类的软件，这款软件非常适合那些晚上失眠的用户使用，用户在这里可以选择各种助眠音乐，并实时的为用户检测睡眠中的相关数据，根据这些数据对你进行详细的分析，帮助你更好的进行书面，晚安助眠软件中还有专业的助眠师，用户有任何不懂的地方都可以直接进行咨询，他们会为你进行解答，有需要的可以下载晚安助眠。

功能

不仅可以作为睡眠监测工具，记录并跟踪睡眠变化曲线，也可以作为辅助睡眠产品，陪伴入睡，还可以作为智能闹钟，浅睡眠唤醒。

实时监测用户自身的呼吸与心跳数据；

通过微信登录，用户查询昨日睡眠报告；

查看用户近日睡眠足迹；

特色

晚安助眠app，大量助眠音和专业助眠师团队，您的健康睡眠管家！

-专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务，更好的放松身心

-分析睡眠状态，生成专属睡眠分析报告（周分析、月分析）

-定期睡眠测试，了解自己近期的睡眠状况，做出针对性改善

-人人都是助眠师，专业资质认证后，成为助眠师，帮助他人，提升自我

-海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，快速放空大脑，提升睡眠质量

-更多资源类型：有声书、电台、相声评书…… 满足不同需求群体

亮点

-受工作压力，学业压力，有倾诉需求的高压人群。

-失眠困扰，需要助眠音乐辅助睡眠的人群。

-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

-各种声音控：雨声、火炉燃柴声等。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）。

-希望成为更好的自己的你。

说明

1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

优势

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你

评价

--30种以上多样电台

声线迷人的达人主播，帮助你安心入梦，温暖陪伴，等你同行

--个性化混合白噪音

可以自定义3种喜爱的声音混合播放，聆听世间万物的声音

--减压视频

提供丰富且多元素趣味视频，让你迅速放松减压