酷动健身app

酷动健身appv1.9

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应用介绍

酷动健身是一款健身运动服务软件,它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉,所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频,量身定制运动饮食计划,随时督导完成健身计划,让你更加激情,那么感兴趣的朋友快来下载吧!

酷动健身app

软件简介

它包含六个能锻炼核心部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”),每个系列细分为十个动作(又称为“十式”)。

它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉,无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了,无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

软件功能

*所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。

*全程语音督导,无需自己记个数、组数。

*动感节拍喊数,助你找到训练节奏。

*超燃训练背景音乐,让你更加激情。

*自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。

软件优势

- 量身定制运动饮食计划。

- 随时督导完成健身计划。

- 健身问题实时在线解答。

软件特色

下载安装app在手机上,随时可以学习健身课程

进入主页点击课程,能够学习免费的健身课程

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