下犬瑜伽是一款瑜伽健身服务软件App。这里有着海量专业瑜伽高清视频,涵盖全部瑜伽常用体式,不间断瑜伽的练习。喜欢的小伙伴们赶快来下载吧!
使用下犬瑜伽,每次踏上您的瑜伽垫,都能收获全新的练习。与预先录制的视频不同,下犬瑜伽不会让您一遍又一遍重复同样的训练。下犬瑜伽提供超过60000种不同的配置,助您设计出您最爱的瑜伽练习!
初学者适用
在居家的舒适环境里,以为期三天的《瑜伽入门》系列开始练习,通过流瑜伽、哈达瑜伽和复元瑜伽开启您的旅程。
离线使用
缓存功能让您可以随身携带练习!在您的客厅、酒店或海滩上锻炼。
多元练习种类
探索流瑜伽、哈达瑜伽、舒缓瑜伽、复元瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、椅子瑜伽和拜日式练习。
局部侧重点设置
提供20个不同的身体部位可加强局部锻炼,或者循环不同的主题,体验多元的练习。
缓解后背疼痛
我们所有的练习都有助于加强并伸展后背肌肉——如果您想体验更多,还可以通过侧重点设置功能,着重锻炼后弯体式、背部力量、或后腰拉伸。
同步多个设备
自动同步到所有设备。
语音选项
从6位不同的瑜伽老师中选择您最喜欢的声音作为引导。
动态音乐风格
随着您的呼吸一同起伏。
多语言版本
除了6位老师的英文讲解选项之外,还提供所有练习的9种语言版本!
1、高清视频,无广告,永久免费使用
2、高级美女瑜伽私教担纲示范导师,是学习,更是艺术赏析
3、免费试用瑜伽用品,海量优惠券卡定期派发
瑜伽,是一种生活方式!我们和你一起,爱生活,爱瑜伽!
1、专业版订阅已解锁
2、禁用/删除不需要的权限+接收者和服务
3、Analytics(分析)/ Crashlytics(崩溃)已禁用
4、无需登录
这是一款专门为瑜伽爱好者所制作的软件,上面有着各种类型的课程,帮助用户自行的进行辅助的训练,不管你是瑜伽新手还是如何,在这款软件当中你总能够找到对于你来说较为适合的课程。
修复已知BUG
优化部分功能
白领们工作繁忙无暇运动,但又想塑形,那么偶蒙跟你分享每天短短20分钟进行简单的瑜伽练习,哪怕是零基础也能让你健康塑形。
1. 两腿盘坐,身体保持直立,双手交替到肩后。(美背)
2. 双手抱头,上身直立做下蹲。(美臀)
3. 双手摊平,依次左右摇摆身体。(美腿)
4. 身体站直,左右脚依次转圈圈。(美腿)
5. 身体平躺,双脚并拢,最大幅度左右摇摆。(美腰、美腹)
6. 身体坐直,双腿并拢向上吸腿。(美腹)
7. 身体侧躺,双手抱头向上起。(美腰)
8. 身体坐直,依次往左右双吸腿。(美腹)
9. 双腿双臂夹紧身体,最大限度使身体向后向前交替。(美腹、美胸)
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小编为大家整理了一些没有瑜伽基础也可以学习瑜伽的手机运动健身服务软件,这些软件为用户提供了非常多的瑜伽课程,还为用户提供瑜伽基础入门课,用户可以在这里进行各种专业的瑜伽学习。有兴趣的朋友欢迎点击下载哦!
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