生命在于运动,我们的生活之余需要一些运动。但很多人并非是没有时间,而是没有运动计划,想不好自己该怎么运动,何时运动。而这款软件《健轻》就是这样的软件,能有效的帮追你进行制定健身计划,帮助你实现有效健身。并且还有各种交互性功能,让你在健身路上不孤单!快来下载体验吧。
1、数据检测。使用健轻智能蓝牙体脂秤,连接健轻APP进行肥胖检测,检测体脂率、皮下脂肪率、内脏脂肪率等各项肥胖指标。
2、健康检测。检测水分、骨量、蛋白率、肌肉率等各项生理指标、全方位检测健康指数。
3、数据评估。通过健轻APP得出数据,根据体脂率≤20%的健康标准,判断用户是否具有肥胖及健康风险。根据身高、年龄、及身体数据智能测算基础代谢率,结合个人减脂目标,综合评估减脂效率,结合健轻营养膳食套盒,实施减脂计划。
4、减脂教育。体脂管理师,通过专业减脂知识教育及专业考试,可获《体脂管理师》资格认证。体脂管理师通过健轻APP,根据用户健康报告,进行个性化的一对一沟通和减脂指导。
1、健身预约。轻健身APP有效注册用户通过本软件在网上选择需要前往的“轻健身”门店,提前确定健身时段,完成付款流程。
2、入场钥匙。在有效预约时段内,轻健身APP亦为用户进入“轻健身”的认证钥匙,通过轻健身APP扫描门禁获得进入场地及使用的权限。
3、健身日志。同步记录用户在“轻健身”的计划和体验。
4、办理会籍。所有注册会员均自动获得通用按次消费卡会籍,并可通过轻健身App办理“轻健身”各种长期会籍。
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