一个可爱的应用程序,简单的练习,以帮助您有意识地呼吸.找到你的空间,设置计时器,放松一下。
有意识地呼吸可以成为一种很好的工具,可以帮助你放松,减轻压力和焦虑,更好地睡眠,过上有意识的生活。 每天花几分钟给自己,你会发现生活真的有漂亮的颜色。
使用Health Kit应用程序跟踪您的呼吸练习。
呼吸,呼气,享受!
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